صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 23 اردیبهشت 1403 - Sun, 12th May 2024
کاهش استرس و اضطراب - صفحه پنجم
بروزرسانی: 15:30
81 - رشد موی سریع می خواهید ؟ بخوانید
صد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 21 مرداد 1402، 19:08 68943210
صد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 21 مرداد 1402، 19:08 68943210
صد آنلاین | ورزش می تواند به کاهش استرس و اضطراب و همچنین حفظ فیزیک بدنی سالم در کنار ارتقای کیفیت خواب کمک کند. از آنجایی که استرس با ریزش مو مرتبط است، - با انگشتان خود به صورت دورانی ...
82 - بهترین تمرینات ورزشی برای رشد سریعتر مو
اقتصاد 24- ورزشی- 9 ماه پیش - جمعه 20 مرداد 1402، 19:31 68929433
اقتصاد 24- ورزشی- 9 ماه پیش - جمعه 20 مرداد 1402، 19:31 68929433
ورزش می تواند به کاهش استرس و اضطراب و همچنین حفظ فیزیک بدنی سالم در کنار ارتقای کیفیت خواب کمک کند. از آنجایی که استرس با ریزش مو مرتبط است، -
83 - خواص درمانی بی نظیر گلاب برای سلامتی
زنهار نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 15 مرداد 1402، 13:17 68858476
زنهار نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 15 مرداد 1402، 13:17 68858476
در طب سنتی گلاب طبیعت گرمی دارد و برای رفع استرس بسیار مفید و آرام بخش خوبی است و تقویت کننده اعصاب است. - به گزارش زنهار به نقل از بهداشت نیوز: در نیز مفید می باشد شاید برایتان جالب باشد ...
84 - چه کنیم تا کودکمان به موقع بخوابد؟
صد آنلاین- سیاسی- 9 ماه پیش - یکشنبه 15 مرداد 1402، 05:43 68852104
صد آنلاین- سیاسی- 9 ماه پیش - یکشنبه 15 مرداد 1402، 05:43 68852104
اکثر والدین و به ویژه کسانی که فرزند دانش آموز دارند تجربه سخت بیدار شدن کودکان و عجله کردن یک فرزند خواب آلود برای آماده شدن جهت رفتن به مدرسه را دارند. - کارشناسان می گویند بی نظمی ...
85 - چه کنیم تا کودکمان به موقع بخوابد؟
ایسکانیوز- سیاسی- 9 ماه پیش - یکشنبه 15 مرداد 1402، 00:20 68851554
ایسکانیوز- سیاسی- 9 ماه پیش - یکشنبه 15 مرداد 1402، 00:20 68851554
اکثر والدین و به ویژه کسانی که فرزند دانش آموز دارند تجربه سخت بیدار شدن کودکان و عجله کردن یک فرزند خواب آلود برای آماده شدن جهت رفتن به مدرسه را دارند. - به گزارش گروه اجتماعی کارشناسان ...
86 - چطور کودکان را در ساعت مقرر بخوابانیم؟
محیا نیوز- سیاسی- 9 ماه پیش - جمعه 13 مرداد 1402، 17:53 68834345
محیا نیوز- سیاسی- 9 ماه پیش - جمعه 13 مرداد 1402، 17:53 68834345
اکثر والدین و به ویژه کسانی که فرزند دانش آموز دارند تجربه سخت بیدار شدن کودکان و عجله کردن یک فرزند خواب آلود برای آماده شدن جهت رفتن به مدرسه را دارند. - کارشناسان می گویند بی نظمی در ...
87 - چطور کودکان را در ساعت مقرر بخوابانیم؟
خبر گردون- سیاسی- 9 ماه پیش - جمعه 13 مرداد 1402، 03:03 68829085
خبر گردون- سیاسی- 9 ماه پیش - جمعه 13 مرداد 1402، 03:03 68829085
اکثر والدین و به ویژه کسانی که فرزند دانش آموز دارند تجربه سخت بیدار شدن کودکان و عجله کردن یک فرزند خواب آلود برای آماده شدن جهت رفتن به مدرسه را دارند. - کارشناسان می گویند بی نظمی در ...
88 - سفر فقط به این نقاط به محض بازنشستگی!
الی گشت- اجتماعی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 12 مرداد 1402، 09:23 68820847
الی گشت- اجتماعی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 12 مرداد 1402، 09:23 68820847
سفر بازنشستگی یکی از بهترین راه ها برای استفاده از اوقات خالی پس از بازنشستگی است. این سفرها می توانند فرصتی برای استراحت، خلق خاطرات جدید و کاهش استرس و اضطراب باشند. - جزایر هاوایی ...
89 - 5 حاصیت شگفت انگیز و باورنکرنی دمنوش ریحان | هر آنچه باید از خواص دمنوش ریحان بدانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 3 مرداد 1402، 16:06 68717260
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 3 مرداد 1402، 16:06 68717260
بهبود و حفظ سلامت بدن برای هر فردی از اهمیت بالایی برخوردار است. - به گزارش چگونه می تواند به بهبود سلامت شما کمک کند. ریحان: معرفی و خواص ریحان یکی از گیاهان دارویی قدیمی است که در مناطق ...
90 - اندام زیبا و ذهن زیبا با یوگا
اعتماد آنلاین- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 28 تیر 1402، 23:33 68641389
اعتماد آنلاین- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 28 تیر 1402، 23:33 68641389
ورزش یوگا به شما کمک می کند علاوه بر داشتن اندامی زیبا، ذهنی باز و به دور از استرس داشته و بتوانید انرژی های درونی خود را کنترل کنید. - حتماً بارها نام ورزش یوگا را شنیده اید اما فرصتی ...
91 - ظرفیت اینترنت در روابط خانوادگی/خانواده اینترنتی را عملیاتی کنیم
قدس آنلاین- فناوری- 10 ماه پیش - یکشنبه 25 تیر 1402، 11:47 68588469
قدس آنلاین- فناوری- 10 ماه پیش - یکشنبه 25 تیر 1402، 11:47 68588469
باید مدل خانواده اینترنتی را تئوریزه و عملیاتی کنیم. در این صورت فضای مجازی نه تنها نسل جدید خانواده ها را ضعیف نمی کند بلکه شکل جدیدی از روابط را به آن می دهد. - روابط اجتماعی و خانوادگی ...
92 - ظرفیت اینترنت در روابط خانوادگی/خانواده اینترنتی را عملیاتی کنیم
مهر- سیاسی- 10 ماه پیش - یکشنبه 25 تیر 1402، 06:15 68584323
مهر- سیاسی- 10 ماه پیش - یکشنبه 25 تیر 1402، 06:15 68584323
باید مدل خانواده اینترنتی را تئوریزه و عملیاتی کنیم. در این صورت فضای مجازی نه تنها نسل جدید خانواده ها را ضعیف نمی کند بلکه شکل جدیدی از روابط را به آن می دهد. - خبرگزاری مهر -گروه دین ...
93 - تمرین ذهن آگاهی تسکین طولانی مدت برای استرس و افسردگی است
مهر- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 25 تیر 1402، 05:55 68584290
مهر- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 25 تیر 1402، 05:55 68584290
یک مطالعه جدید نشان می دهد که تمرین ذهن آگاهی می تواند سلامت روان را حداقل برای شش ماه بهبود بخشد. - به گزارش به نقل از هلث دی نیوز، با تجزیه و تحلیل نتایج 13 مطالعه قبلی، محققان بریتانیایی ...
94 - معمای ریاضی؛ تو 7 ثانیه جواب درست معادله را پیدا کن!
ستاره- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 16 تیر 1402، 19:03 68485254
ستاره- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 16 تیر 1402، 19:03 68485254
8÷8 نوعی پازل است که برای به چالش کشیدن و تحریک مغز طراحی شده است. با ما همراه باشید. حل معماهای ریاضی و بازی های فکری می تواند فواید زیادی برای سلامت ذهنی و شناختی داشته باشد. - بازی فکری ...
95 - دمنوش برای گرفتن نمره 20 در امتحان؛ با این دمنوش ها در کنکور بدون استرس باش!
شایا نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 5 تیر 1402، 14:33 68350263
شایا نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 5 تیر 1402، 14:33 68350263
آمادگی ذهنی را برای شروع کار با دمنوش های انرژی زا و گیاهی خانگی - شایانیوز - دمنوش های گیاهی ترکیبی از انواع گیاهان دارویی، ریشه ها، گل ها، میوه ها و ادویه ها هستند که از هزاران سال پیش ...
96 - غذا های ضد اضطراب را بشناسید
آفتاب- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 20:00 68326162
آفتاب- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 20:00 68326162
یک محقق و پژوهشکر طب سنتی درباره تاثیر برخی موادغذایی در کاهش استرس و اضطراب توضیح داد. - آفتاب نیوز : محسن پویان، محقق وپژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: افرادی که دچار استرس و اضطراب هستند، ...
97 - مهم ترین خواص جادویی و درمانی بابونه که از آن بی خبرید
55 آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 17:27 68324823
55 آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 17:27 68324823
بابونه از حدود 5 هزار سال پیش به شکل دمنوش، عصاره گیاهی یا گل خشک استفاده می شده و اعتقاد بر این بوده که این گیاه آرامش، نشاط، جوانی و طول عمر به همراه می آورد. - مصری یک نوشیدنی عالی برای ...
98 - مهم ترین خواص جادویی و درمانی بابونه که از آن بی خبرید
ترفندباز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 17:23 68324784
ترفندباز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 17:23 68324784
بابونه از حدود 5 هزار سال پیش به شکل دمنوش، عصاره گیاهی یا گل خشک استفاده می شده و اعتقاد بر این بوده که این گیاه آرامش، نشاط، جوانی و طول عمر به همراه می آورد. - مصری یک نوشیدنی عالی برای ...
99 - مهم ترین خواص جادویی و درمانی بابونه که از آن بی خبرید
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 17:21 68324764
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 17:21 68324764
بابونه از حدود 5 هزار سال پیش به شکل دمنوش، عصاره گیاهی یا گل خشک استفاده می شده و اعتقاد بر این بوده که این گیاه آرامش، نشاط، جوانی و طول عمر به همراه می آورد. - مصری یک نوشیدنی عالی برای ...
100 - هنگام گرمازدگی گلاب بخورید
پارسینه- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 09:55 68245738
پارسینه- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 09:55 68245738
گل محمدی از خانواده گل سرخ با گل برگ هایی به رنگ صورتی است. گلاب معروف ترین نوع عرقیات است که از گل سرخ گرفته می شود. - بنابر اعلام دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران، برای معالجه ...
اخبار داغ:
سورپرایز ویژه برای استقلالی ها/ درخواست یامگا برای حضور در ترکیب استقلال
لحظه کتک خوردن یک دختر در پارک فدک
فوری/ آخرین خبر از واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه امروز 23 اردیبهشت
فوری؛ ساعت بازی استقلال و فولاد خوزستان مشخص شد + ترکیب احتمالی
وضعیت طرح ساماندهی کارکنان دولت 23 اردیبهشت 1403/ قرارداد نیروهای شرکتی کی رسمی می شوند؟
دور دور سردار آزمون ستاره تیم ملی با دختر شگفت انگیزش در ایتالیا/عاشقانه های پدر دختری آقای فوتبالیست!!!
یک اشتباه می تواند قهرمانی را از استقلال بگیرد/ فولادی ها هنوز از نکونام دلخور هستند
تعطیلی شنبه ها رای نیاورد | تعیین تکلیف نهایی تا روز سه شنبه + فیلم
خبر فوری کالابرگ امروز 23 اردیبهشت 1403
شوک شادی بخش به بازنشستگان| مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی نیمه اول خردادماه پرداخت می شود
مجوز بازی برای مدافع آبی پوش
وقتی سارا والیانی غول چراغ پیدا میکنه !/بازیگر سریال گیلدخت در خارج از بازی چه خفنه!
جدول و زمان واریز معوقات حقوق بازنشستگان براساس حروف الفبا
ویدیو| گل تماشایی بازیکن اینترمیامی در غیاب مسی
کلثوم اکبری کیست؟
کام بازنشستگان شیرین شد | اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان با 40 درصد افزایش برای امسال
زمان واریز یارانه نقدی اردیبهشت اعلام شد| حساب سرپرستان خانوار در 3 مرحله شارژ می شود
رای اعضای کمیسیون اجتماعی مجلس به تعطیلی شنبه
ماجرای خودکشی طلا بلاگر معروف لوازم آرایشی در مشهد چه بود؟ / شوهرش در آخرین تماس چه خواست؟
مخالفت مجلس با تصمیم گیری درباره کاهش ساعت کاری و افزایش تعطیلات در دولت
موضوعات داغ:
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
فولاد خوزستان
سازمان تامین اجتماعی
کاهش ساعت کاری
افزایش حقوق
استقلال و فولاد
یارانه نقدی
بازی استقلال
زلزله استان فارس
اطلاع رسانی کرونایی
جام وهبی امره
بدهی دولت امریکا
کمیسیون حقوقی و نظارت
جام جهانی 2026
بازیکنان آلومینیوم اراک
مدیر تولید
وال استریت ژرنال
بی تدبیری مسئولان کشور
لس آنجلس اف سی
دوره اسماعیلیه
قاضی مسعودی مقام
جمهوری چین
موکوس
تعرفه نیم بها
سخنگوی جبهه پایداری
اکبر غمخوار
کاخ شورا
گونتر
واریز یارانه
استقلالی ها
هواداران پرسپولیس
برنامه هفتم توسعه
سرمربی پرسپولیس
سرپرستان خانوار
قهرمانی استقلال
قانون بازنشستگی
کنعانی زادگان
کمیسیون تلفیق
مدافع تیم فوتبال استقلال
شانس قهرمانی
لیگ برتر فوتبال ایران
کمیته اخلاق
مدیرعامل پرسپولیس
عضو کمیسیون تلفیق
پرونده های قضایی
مدافع تیم فوتبال
فدراسیون فوتبال
لیگ برتر فوتبال
تعطیلات نیم فصل
آرمین سهرابیان
شاگردان نکونام
نقل و انتقالات
پرداخت مستمری
امید حامدی فر
لوازم آرایشی
نماینده مردم
مصدومیت شدید
رییس کمیسیون
فوتبال ایران
سقوط مرگبار
جواد نکونام
کرمان موتور
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
استقلال و پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
علی اکبر رائفی پور
مصدومیت بیرانوند
ساعت کاری ادارات
باشگاه پرسپولیس
نمایندگان مجلس
باشگاه استقلال
قاتل زنجیره ای
بازی استقلال
امیررضا رفیعی
محمدحسن آصفری
نایب قهرمانی
عباس گودرزی
انتقال داده
سورپرایز ویژه برای استقلالی ها/ درخواست یامگا برای حضور در ترکیب استقلال لحظه کتک خوردن یک دختر در پارک فدک فوری/ آخرین خبر از واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه امروز 23 اردیبهشت فوری؛ ساعت بازی استقلال و فولاد خوزستان مشخص شد + ترکیب احتمالی وضعیت طرح ساماندهی کارکنان دولت 23 اردیبهشت 1403/ قرارداد نیروهای شرکتی کی رسمی می شوند؟ دور دور سردار آزمون ستاره تیم ملی با دختر شگفت انگیزش در ایتالیا/عاشقانه های پدر دختری آقای فوتبالیست!!! یک اشتباه می تواند قهرمانی را از استقلال بگیرد/ فولادی ها هنوز از نکونام دلخور هستند تعطیلی شنبه ها رای نیاورد | تعیین تکلیف نهایی تا روز سه شنبه + فیلم خبر فوری کالابرگ امروز 23 اردیبهشت 1403 شوک شادی بخش به بازنشستگان| مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی نیمه اول خردادماه پرداخت می شود مجوز بازی برای مدافع آبی پوش وقتی سارا والیانی غول چراغ پیدا میکنه !/بازیگر سریال گیلدخت در خارج از بازی چه خفنه! جدول و زمان واریز معوقات حقوق بازنشستگان براساس حروف الفبا ویدیو| گل تماشایی بازیکن اینترمیامی در غیاب مسی کلثوم اکبری کیست؟ کام بازنشستگان شیرین شد | اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان با 40 درصد افزایش برای امسال زمان واریز یارانه نقدی اردیبهشت اعلام شد| حساب سرپرستان خانوار در 3 مرحله شارژ می شود رای اعضای کمیسیون اجتماعی مجلس به تعطیلی شنبه ماجرای خودکشی طلا بلاگر معروف لوازم آرایشی در مشهد چه بود؟ / شوهرش در آخرین تماس چه خواست؟ مخالفت مجلس با تصمیم گیری درباره کاهش ساعت کاری و افزایش تعطیلات در دولتموضوعات داغ:
تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی حقوق بازنشستگان فولاد خوزستان سازمان تامین اجتماعی کاهش ساعت کاری افزایش حقوق استقلال و فولاد یارانه نقدی بازی استقلال زلزله استان فارس اطلاع رسانی کرونایی جام وهبی امره بدهی دولت امریکا کمیسیون حقوقی و نظارت جام جهانی 2026 بازیکنان آلومینیوم اراک مدیر تولید وال استریت ژرنال بی تدبیری مسئولان کشور لس آنجلس اف سی دوره اسماعیلیه قاضی مسعودی مقام جمهوری چین موکوس تعرفه نیم بها سخنگوی جبهه پایداری اکبر غمخوار کاخ شورا گونتر واریز یارانه استقلالی ها هواداران پرسپولیس برنامه هفتم توسعه سرمربی پرسپولیس سرپرستان خانوار قهرمانی استقلال قانون بازنشستگی کنعانی زادگان کمیسیون تلفیق مدافع تیم فوتبال استقلال شانس قهرمانی لیگ برتر فوتبال ایران کمیته اخلاق مدیرعامل پرسپولیس عضو کمیسیون تلفیق پرونده های قضایی مدافع تیم فوتبال فدراسیون فوتبال لیگ برتر فوتبال تعطیلات نیم فصل آرمین سهرابیان شاگردان نکونام نقل و انتقالات پرداخت مستمری امید حامدی فر لوازم آرایشی نماینده مردم مصدومیت شدید رییس کمیسیون فوتبال ایران سقوط مرگبار جواد نکونام کرمان موتور مدیرعامل باشگاه پرسپولیس استقلال و پرسپولیس پایگاه خبری تحلیلی علی اکبر رائفی پور مصدومیت بیرانوند ساعت کاری ادارات باشگاه پرسپولیس نمایندگان مجلس باشگاه استقلال قاتل زنجیره ای بازی استقلال امیررضا رفیعی محمدحسن آصفری نایب قهرمانی عباس گودرزی انتقال داده
